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2016年度 ふれあい陸上教室

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開催概要
開催場所 開催日 会場 参加人数
大阪会場
当日の模様は
こちらから
2017年1月14日(土) 金岡公園陸上競技場(大阪府堺市) 13チーム52名

※現在、参加チームの募集は行っておりません。

実施内容
基本項目 実施事項
開会式
  • 主催者、来賓あいさつ
  • 指導者紹介
  • 実施要項説明
走り方について
(実技)
  • 腕の振り方
  • 足の上げ方
  • 走るときの姿勢等
ウォーミングアップ
  • 体操・ストレッチ
  • JOG
デモンストレーション 実際にキロ3分ペースで走る(速さを実感してもらうため)
ゲーム等 駅伝競走
整理体操 ストレッチ、ランニング
講話 選手の陸上歴・初マラソンの思い出、印象に残るレース、練習での苦労話等の体験談
質問コーナー 参加者との質疑応答(陸上に関わること・普段の生活)
閉会式
  • 主催者あいさつ
  • 全体講評
  • 参加賞等贈呈
  • ※当日、会場での見学は可能ですが参加することはできませんのでご了承ください。
  • ※各会場での陸上教室が終了次第、当日の模様を公開する予定です。

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審査 10-4769-3
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