NTT西日本硬式野球部 コーチ
48 一色 和也
キャッチボールは野球が上手くなるための一番大事な基本練習です。
毎日の積み重ねが大切ですので、日々練習しましょう!
・ボールを投げる方向に左かたを向ける
・ステップはボールを投げる方向に向ける
・投げるうでのひじはかたより上げる
※この体勢からうでをふると相手にまっすぐボールを投げることができます
・リラックスしてかまえる
・相手が投げやすいように大きく的を作る
・わきをしめて大きな声で呼ぶ
・体の正面でとる
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