健康教室

NTT西日本 松山病院では健康につながる様々な教室を実施しています。 妊婦さんからご年配の方まで幅広い方が参加しております。 参加希望の方はお気軽にご相談・ご連絡ください。






母親学級のご案内

■これからママになる皆さまへ

お母さんになられる皆さまに少しでもお役に立ち、また、NTT西日本松山病院で健診を受けて、分娩を安心して行うことができますように!

■母親学級の受講について

参加対象者 妊婦さんを対象に行っております
実施日時 開催日程が決まり次第、ご案内致しますので、今しばらくお待ちください。
お問い合わせ       NTT西日本松山病院
産婦人科外来   TEL:089-936-2498
時間外(産科病棟)TEL:089-936-2476

プレネイタルビジット【出産前小児保健指導事業】

生まれてくる赤ちゃんのことが不安だったり、初めての子どもで育児のことが心配。
そんな妊婦さん、ママにとって、とても心強い制度です。

子どもに接する経験も少ないうえ、育児の相談にのってくれたり、教えてくれる人が身近に少なくなりました。
でも、小児科の先生がママにとって身近な存在になったらきっと安心なはず。
子どもが生まれた後、子どもが病気になったら小児科にかかることになります。子どもが生まれる前から小児科の医師と面識があれば不安な気持ちがやわらぐことでしょう。子どもが生まれる前から小児科医による育児相談が受けられるプレネイタルビジットを活用して育児不安を解消しましょう。

■プレネイタルビジットの利用について

参加対象者 松山市在住の妊産婦とその配偶者を含む家族
実施日時 松山市が発行する受診票を持参して下記の窓口より手続きを行ってください。
・事業参加の産婦人科(NTT西日本松山病院)
・松山市保健所
・直接事業参加の小児科へ予約
参加費用 無料
お問い合わせ       松山市保健所 地域保健課 母子保健担当 TEL:089-911-1813

マタニティビクスのご案内

マタニティビクスとは、妊婦さんのために考案された運動療法で、妊婦(マタニティ)のための有酸素運動(エアロビクス)を意味します。
この運動は、日本マタニティビクス協会が集積した膨大なデータによる妊婦の体力の基礎的研究から始まり、 エアロビクス理論に基づいた妊婦さんにとって効果的で安全な内容にプログラムされています。体力や全身の機能を向上させ、 お産に役立つ運動が組み込まれているマタニティビクスは、安産への第一歩です。
音楽に合わせて楽しく体を動かし、いいお産を目指して心身共に健康な妊娠生活を送りませんか!

妊婦さんに嬉しい効果がいっぱいです!

・有酸素運動で全身持久力アップ
・骨盤のエクササイズや産道周囲の筋群のトレーニングは安産への近道
・マイナートラブル(腰痛・便秘・手足のむくみ・肩こりなど)の軽減
・脂肪を燃焼し太りすぎを防止
・気持ちよく汗を流してストレス解消
・おっぱいのエクササイズで産後の母乳分泌を良くする
・産後の体力・体型回復の促進
・妊婦さん同士の情報交換&スタッフとの会話で、妊娠中の不安が解消




■マタニティビクスの受講について

参加対象者 妊娠13週以降で、医師の許可のある妊婦さん
お産直前までの参加が可能です。
実施日時・場所       開催日程が決まり次第、ご案内致しますので、今しばらくお待ちください。


審査 W17-00482

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